フットエナジーEMS30日間生活！２・３日目レビュー！

みなさんこんにちは！

相変わらず毎日リモートでだらけた毎日を過ごしています。

私の会社は朝９：００始業、１７：３０終業なのです。

が、私の起床は８：５５。めちゃくちゃぎりぎりです。

そのあとトイレに行って、顔洗って歯を磨いて、朝食を食べながらメールチェックをして、朝食食べ終わったらコーヒー飲みながらのMTG。

仕事中に運動は皆無で、１７：３０に退勤してからは、ずっとプログラミングの勉強をしているので、椅子から立ち上がることはあまりありません。

そりゃ。

1日の歩数数百歩になるわ。

って感じなんですが、私にはなんて言っても、フットエナジーEMS！

これがあります。

（なんかもっとドーン！って感じの画像にしたかったけど。。まあいいや）

そこで！30日間使ってレビューしようと！毎日使って早3日目！

ということで早速レビューしていきます！

2日目のレビュー！

まず、1日目はフットエナジーEMSが届いたのが午後14時。

そこから、レビューを書かなきゃ！という使命感の元、急いでレベル３・３・３で3回使いました。

あれ？１・２・３だったかな？

まあいいや。

とりあえず！1日目に頑張って3回使いました！

その翌日の朝の感覚。

「うーん。少し足が疲れている？ん？」

という何とも微妙な感覚。

まあいうて２万円ほどのEMSですからね！そんなにすぐに効果は出ないでしょう！

詳細な感覚としては、歩きすぎた翌日に足の裏に少し疲れがたまっている感じ。

が、うすーーーーーーく。襲ってきた。

って感じ。

でもね。感動はしました。

だってこれまでだらだらリモートでは味わえなかった感覚ですもの。

このタイミングで多少の期待は覚えます。

そこで、２日目は朝レベル３、昼レベル４、夜レベル４でやりました。

翌日が楽しみですなぁぁぁぁぁぁぁ！！！！

と思いながら痛みに耐えたのを覚えています。

レベル４では痛みはない？どんな感じ？

２日目にして、初めてレベル４で１０分使ってみました！

が、率直な感想。

痛みではないです。ガチで。

なんか足がぴくっとします。

ビリビリしてます。そりゃ電気が通っていますからね。

ビリビリしていますが、痛みはない。

足がぴくっとなるのは、中周波の時。

フットエナジーEMSは低周波と中周波が出せる

この商品低周波と中周波の２種類の周波を出すことができるらしい。

なんでも低周波は表面数mmにしか効果がないから、安物のEMSに多いらしい。

一方の中周波はインナーマッスルにまで届くから、ミドルレンジの価格帯の商品に多いらしい。

これともう一つ、高周波というのがあるらしいけど、これは中周波よりもより深くのインナーマッスルに入っていくらしい。

なんでも低周波、中周波、高周波はそれぞれ波の細かさが特徴だそうな。

気になる人は下記サイトでも見てみて。

話を戻してレベル４の話

っで！話戻すけど、フットエナジーEMSは中周波の時に足がびくってなる。

意識してないのに、かかとが勝手に浮く。

意識していないのに体が動くって面白いねーー。

なんなら「かかと浮かないように！」って意識しても、勝手にかかとが浮くから、めっちゃ効いてるやんってなる。

さらに、かかと浮かないように！って上から体重かけてもかかと浮く。

どんなけかかと浮かしたいねん！て話やけども。それだけ効いてはいるってことなのかなーと思いつつ。

正直このタイミングでレベル４でこれなら、レベル１０ってどうなるん？

足取れる？って思いました。

２日目ではまだまだ未知の領域が広がっていることに楽しみを覚えました。

3日目のレビュー！

で、このブログ、３日目の昼前に書いてるんだけど、朝に足が疲れてる！？って感じがありました。

確実に来た！？足の疲れ？って思ったら昨日飲みすぎて、足がむくんでいるだけでした。

だっておいしいんだもん。美酢×こだわり酒場のレモンサワーのリキュール×炭酸水。

• 美酢のピーチ：30ml
• こだわり酒場のレモンサワーのリキュール （25度）：60ml
• 冷えた炭酸水：120ml
• 氷少々

これうますぎるんすよ！よくできたピーチフィズみたいな感じ！

女の子でもぐびぐび飲める。

酒でむくんだ脚にも効くのかも

ってそんな話は置いておいて、私酒を飲むと翌日足がむくむという体質がありましてね。

その感じが来ていただけでした。

なーーんだ。っと思ったのもつかの間。

いつものむくみの痛さよりも浅い。

ん？これフットエナジーEMSの効果？

そもそもむくみのメカニズムって下記のような感じらしい。

むくみの原因である「余分な水分」とは、血管からしみ出した血しょう（血液から赤血球、白血球、血小板を取り除いた液体）成分です。血液が運んできた栄養分や酸素は、血しょうが血管の外に出ることで組織液となり、体中の細胞、組織に運ばれます。そして細胞の排出した老廃物や二酸化炭素を回収し、静脈やリンパ管を通じて心臓に到達、再び血液となって体中を循環します。
しかし全身の血のめぐりが悪いと、組織液が静脈やリンパ管に回収されなかったり、リンパ管や静脈に回収されても、その先にスムーズに流れなくなったりします。この組織液などの余分な水分が、体内組織（細胞）など血管の外側にたまった状態をむくみといいます。
静脈やリンパ管を通る液体は、身体を支えたり動かしたりする「骨格筋」が収縮することで心臓まで押し戻されますが、運動量や筋肉の量そのものが少なかったりすると、ポンプのように押し戻す力が弱いため、静脈やリンパ管の流れが滞り、細胞間にたまってしまうのです。

夕方の足のむくみ＆お酒を飲んだ翌日の顔のむくみ。その原因とは？

要するに血液の循環がうまくいかないから、体の水分がうまく回らずに一部にたまってしまうって感じらしい。

一方で、フットエナジーEMSは足を刺激するじゃないすか？

脚は第二の心臓って言われるくらいで、足に降りてきた血液を体に戻しているらしい。

ってことは、足の筋肉で足に降りてきた血液が戻っていくのがスムーズになるってことじゃないすか？

その効果で足のむくみがマシだったのかなーー？？って思っています。

まあ今回たまたまかもしれないので、今後検証もかねて意識してみます！

朝のレベル４はながら作業で一瞬で終わった。

とりあえず3日目朝のレベル４は終わりました。

飯食べながら、デスクトップのフォルダ整理しながら、コーヒー飲んでたら１０分終わった。

そうそう。このフットエナジーEMSは１０分で勝手に切れるんです。

短すぎてガチで１０分たった！？って感じだけど、それはおいおい時間測ったりしてやりますわ。

ながら作業がこんなに快適とは

• 飯食べながら
• デスクトップのフォルダ整理しながら
• コーヒー飲みながら

フットエナジーEMSをしていました。

1石4鳥？ではないか。これだと、フットエナジーEMSをすることで、食事をとれてデスクトップの整理ができて、コーヒー飲めるってことになるけど、実際ただのながら作業だから。

でもとりあえず言いたいのは、ながら作業いいなーって思ったってこと。

別の作業してたら、勝手に足のトレーニング終わってるんだもん。

正直別の作業に集中してるから、ガチで10分経った？って思うよね。

それくらい1回がなにも思うこともなく終わってしまう。

まあ初めの数分はびく！！っていう電気刺激になれるって意味では、少し意識するけど、それも数分の話

ガチでながら作業してると1瞬で終わります。

もしこれで30日後効果出たら、まじですごいよ？

フットエナジーEMS一生使うよ！？それくらいの感じはある。

だから。

頑張ってくれ！フットエナジーEMS！

30日後何かしらの効果を見せてくれ！な！

現時点での総評

ってことで2日目と3日目の午前使ってみたけど、一言でいうと。

期待はできる。

電気の刺激はそこそこ強い。でも痛くない。

ながら作業してると、すぐに終わる。

さらに。軽い＆ワイヤレス

この軽さとワイヤレスって意外と重要で、どこでも持っていける。

マジで。

たぶん大きい鞄があれば会社にも持っていける！

「お昼にフットエナジーしなきゃだから会社にもっていかなきゃ！ウフフ」って感じでOLさんが持っていくこともできる。

まあ会社にこんなデカいの持っていく人なんで10万人に1人くらいだろうけど、それくらい持ち運びが楽。

という感じで期待はそこそこできると感じた、三十路エンジニアでした。

また毎日使っていくのでレビューは書きます。

よろしく。

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